Портал по фитнес-центрам Уфы «fitness.firmika.ru» - это верный помощник интересующимся дайвингом, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Как проходят занятия по дайвингу в Уфе?

Дайвинг или подводное плавание с аквалангом относится к активным видам отдыха. Благодаря погружению под воду открывается возможность изучить водный мир, увидеть морских обитателей и рыб. Многим кажется, что заниматься дайвингом довольно просто, но для длительного плавания с аквалангом требуются определенные навыки и подготовка.

Дайвинг

Особенности курсов по дайвингу

Обучение на курсах по дайвингу не требует много времени, в большинстве школ Уфы освоить азы можно всего за пару занятий с инструктором. Однако получить доступ в школу можно только после того, как будет получено медицинское заключение. Если противопоказаний к занятиям водным видом спорта не выявлено, можно приступать к занятиям.

Обучаться в школе дайвинга принято в группах до 10 человек, однако по желанию можно оформить договор на индивидуальные занятия с инструктором. Клиентам предоставляется все необходимое оборудование.

Начинается курс обучения с теории, инструктор делится собственным опытом и рассказывает о многих нюансах:

  • знания физики и физиологии, необходимые для осуществления правильного погружения под воду;
  • жесты, с помощью которых предстоит общаться друг с другом при погружении;
  • поведение в экстренных ситуациях;
  • правила безопасности;
  • особенности экипировки.

Теоретическая часть состоит обычно из 8 блоков. После ее освоения начинается практика:

  • Элементы планирования подводного погружения.
  • Использование акваланга и другого оборудования.
  • Методы погружения и возврата на поверхность.

Основные движения отрабатываются сначала на суше, перед погружением в воду повторяются все жесты.

Дайвинг

Какие курсы по дайвингу выбрать?

В Уфе обучение дайвингу проводят разные школы и организации, занятия доступны для взрослых и детей. Обращаться лучше в центры, которые проводят учебу по стандартам NDL и PADI. Существуют десятки разных видов курсов:

  • подводное ориентирование;
  • погружение на глубину до 40м;
  • подледный дайвинг;
  • фото- и видеосъемка под водой.

Новичкам лучше начинать с простых курсов, в дальнейшем приобретая навыки и знания по желаемому направлению. Понять, в какую школу лучше пойти обучаться, легко, обратив внимание на отзывы от других людей.